Zdravá záda : rychlý program : protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace : za deset minut bez bolesti : konec bolavým zádům : cvičení pro každý věk /
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramenaRychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdra...
| Hlavní autor: | Grabbe, Christian Dietrich, 1801-1836 |
|---|---|
| Další autoři: | Bílková, Jana, 1977- |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada Publishing,
2010
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Edice: |
Zdraví & životní styl
|
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 01911nam a2200325 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 150407 | ||
| 005 | 20190610131926.0 | ||
| 008 | 121213s2010 xr ||||||||||||||czecze d | ||
| 020 | |a 978-80-247-3032-5 : |c 259.00 Kč | ||
| 040 | |b cze | ||
| 041 | 1 | |a cze |h ger | |
| 080 | |a 796 |2 h | ||
| 100 | 1 | |a Grabbe, Christian Dietrich, |d 1801-1836 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Zdravá záda : |b rychlý program : protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace : za deset minut bez bolesti : konec bolavým zádům : cvičení pro každý věk / |c Dieter Grabbe ; z německého originálu ... přeložila Jana Bílková |
| 246 | 1 | 3 | |a Rychlý program |
| 246 | 1 | 3 | |a Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace |
| 250 | |a Vyd. 1. | ||
| 260 | |a Praha : |b Grada Publishing, |c 2010 | ||
| 300 | |a 95 s. : |b il. | ||
| 490 | 1 | |a Zdraví & životní styl | |
| 500 | |a Barevné fotografie | ||
| 504 | |a Obsahuje rejstřík | ||
| 520 | |a Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramenaRychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program. | ||
| 653 | 0 | |a cvičení |a záda |a relaxace |a posilování |a cvičební programy |a tělesná cvičení | |
| 700 | 1 | |a Bílková, Jana, |d 1977- |7 ola2006329924 |4 trl | |
| 765 | 0 | |t Rücken Quickies das Schnellprogramm, Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen, Entspannen | |
| 830 | 0 | |a Zdraví & životní styl | |
| 999 | |d 150407 | ||
| 993 | |0 0 |1 439530002639 |4 0 |6 BUK_796_000000000000000 |7 0 |9 287918 |a 246.00 |b 0 |c 2682 |d 2012-12-13 |e 0 |f BUK |g BUK 796 |h 246.00 |i DINO Sokolov |j 127 |l BUK |n 0 |r 2019-06-10 |t 5 |w 2019-06-10 |y KN | ||